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男人身体‘亏空’怎么办?

作者:契默契   时间:2018-03-28 11:07:56   

 

  男人阳@萎早@泄怎么办?众所周知危害是比较大的,常常让男人非常的困扰。那么男人阳痿早泄怎么办呢。专家指出,病因复杂,类型多样,在治疗方面要注意查明导致的原因,方可针对性的去治疗,才能收到良好的效果。常见引起阳@痿早@泄的原因先天禀赋不足;后天斫丧太过,频繁手淫,肾气损伤;早婚,恣情纵欲,耗伤肾精。

  长期精神紧张,思虑过度,情志郁结,损伤肝脾,神气不使,守筋失用。

  热病伤阴,温热伤津,或邪犯肾精,阴精暗耗,虚火妄动。

  消渴、胸痹、哮喘等病日久不愈,气滞痰浊瘀阻;创伤、术后、瘀血阻络,气血不通,玉茎失养。

  郁怒伤肝,恐惧伤肾,肾虚火衰,阴器不用。

  久嗜烟酒,酿湿生热,或外感湿热,下注阴器,宗筋弛纵。

  最全预防方式

  消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  饮食调养:多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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